Robert Vahlberg Coaching

Vad kan jag hjälpa dig med?

Stress, höga krav och utmaningar är en del av vår vardag, men de behöver inte styra vårt liv. Oavsett om du är privatperson eller representerar ett företag eller en organisation kan jag erbjuda verktyg och metoder för att hitta balans, stärka närvaron och främja både välmående och prestation.

Så kan vi arbeta tillsammans

Kurser i Mindfulness/medveten närvaro

För dig som vill minska din stress, smärta/värk, oro/ångest, förbättra din kreativitet/koncentrationsförmåga och öka din närvaro i vardagen. Kurserna är baserade på forskning och anpassade efter olika behov. Läs mer om kurser

Läs mer

Föreläsningar

Inspirerande föreläsningar som kombinerarforskning, praktiska tips och reflektion - perfekt för grupper och företag. Läs mer om föreläsning

Läs mer

Coaching

Personlig vägledning för att skapa balans. stärka din mentala hälsa och uppnå dina mål.

Specialité : Utmattningsyndrom/stress. Läs mer om coaching

Läs mer

Om mig

Jag är diplomerad coach i stresskunskap, mental träning, personlig utveckling och mindfulness vid Prestationsgruppen/Schill Coaching, Göteborg (2017) och Diplomerad Mindfulnessinstruktör inom mindfulnessbaserad stressreduktion och mindfulnessbaserad kognitiv terapi vid Mindfulnesscenter (2024).

Jag hjälper individer att hitta balans i livet och hantera stress genom konkreta verktyg och medveten närvaro. Med en bakgrund av egen erfarenhet av utmattning har jag en stark passion för att guida andra mot ett mer harmoniskt och hållbart liv.

Läs mer

Redo att börja din resa mot balans?

Jag hjälper dig/er att ta första steget mot ett lugnare och mer fokuserat liv.

Kontakta mig idag för att se hur vi kan arbeta tillsammans!

Se aktuella kurser

Kontakta mig idag!

Balanserad närvaro för ett starkare du.

Välkommen till